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Noticiasanaruiz2022-05-16T12:06:32+00:00
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🦵🔝 ¿Te han operado del ligamento cruzado anterior 🦵🔝 ¿Te han operado del ligamento cruzado anterior (LCA)? La recuperación empieza antes de lo que imaginas. La cirugía es solo el primer paso. 💪 La fisioterapia precoz y bien planificada es fundamental para recuperar la movilidad, controlar la inflamación, activar la musculatura y empezar a recuperar la función de la rodilla desde las primeras fases. 📈 ¿Por qué es tan importante empezar pronto? ✅ Recuperar progresivamente la movilidad. ✅ Controlar la inflamación y mejorar la extensión de rodilla. ✅ Reactivar el cuádriceps y reducir la pérdida de fuerza. ✅ Mejorar el control y la estabilidad de la rodilla. ✅ Preparar una vuelta progresiva y segura a tu actividad deportiva. 🏃‍♂️⚽ 🎯 Cada fase cuenta. No se trata de hacer más, sino de hacer lo adecuado en el momento adecuado, respetando los tiempos de cicatrización y las indicaciones del cirujano. En Clínica Mendieta trabajamos contigo para que cada avance tenga un objetivo y tu recuperación siga un plan adaptado a ti. 🤝 📍 ¿Te han operado recientemente o tienes prevista una cirugía de LCA? No dejes tu recuperación para después. 📲 Pide tu cita y empieza a trabajar en tu recuperación con un plan de fisioterapia individualizado. 📍 Clínica Mendieta · Albacete #ClínicaMendieta #FisioterapiaAlbacete #LigamentoCruzadoAnterior #LCA #RehabilitaciónDeportiva FisioterapiaDeportiva RecuperaciónDeRodilla VueltaAlDeporte
🎉🎂 ¡SORTEO 11° ANIVERSARIO! 🎂🎉 CUMPLIMOS 11 AÑOS! 🎉🎂 ¡SORTEO 11° ANIVERSARIO! 🎂🎉 CUMPLIMOS 11 AÑOS!! Y queremos celebrarlo CONTIGO ❤️❤️ El próximo 13 de octubre celebramos nada más y nada menos que 11 años desde que abrimos las puertas de Clínica Mendieta 🥹✨ 11 años de trabajo 💪🏼 11 años de aprendizaje 📚 11 años cuidando de vosotros 🫶🏼 11 años compartiendo historias, lesiones, recuperaciones y muchos momentos ❤️ Y como una ocasión así merece celebrarse… 🎁🔥 🎉 ¡SORTEAMOS 2 BONOS DE 3 SESIONES DE FISIOTERAPIA! 🎉 🏆 2 GANADORES 🎟️ 1 BONO DE 3 SESIONES PARA CADA GANADOR ¿Quieres llevarte uno? 👇🏼😏 🖤 PARTICIPAR ES MUY FÁCIL: 1️⃣ Sigue a @clinicamendieta 2️⃣ ❤️ Dale LIKE a este Reel 3️⃣ 💬 Deja un comentario etiquetando a esa persona con la que compartirías este premio 👇🏼 🎁 ¿Quieres una participación EXTRA? 🔥 📲 Comparte este Reel en tus Stories, menciona a @clinicamendieta y tendrás una participación adicional en el sorteo 😉💥 ⏰ Puedes participar hasta el 12 de octubre a las 23:59h. 🎉 El 13 de octubre, coincidiendo con nuestro 11º aniversario, anunciaremos a los 2 ganadores 🥳🏆 📍 El bono será canjeable en Clínica Mendieta (Albacete). ¡MUCHÍSIMA SUERTE A TODOS! 🍀🤞🏼🎁 Y gracias por acompañarnos durante estos 11 años 🖤 #ClinicaMendieta #11Años #Aniversario #Sorteo SorteoAlbacete Albacete Fisioterapia FisioterapiaAlbacete Salud Bienestar SorteoInstagram
🌸 VUELVE NUESTRA UNIDAD DE SUELO PÉLVICO 🌸 Despué 🌸 VUELVE NUESTRA UNIDAD DE SUELO PÉLVICO 🌸 Después de un pequeño paréntesis obligado… 💗 Mª Dolores Sánchez vuelve a ponerse al frente de nuestra Unidad de Suelo Pélvico. 👩‍⚕️✨ Y teníamos muchas ganas de volver a cuidar de ti. 🫶 🔸 ¿Tienes pérdidas de orina? 🔸 ¿Dolor durante las relaciones? 🔸 ¿Molestias o dolor pélvico? 🔸 ¿Estás embarazada o has dado a luz recientemente? 🔸 ¿Sientes que tu suelo pélvico necesita atención? 💗 Tu suelo pélvico también necesita cuidados. Y sí… también es cosa de hombres. 👨‍🦱 Existen diferentes problemas relacionados con el suelo pélvico masculino que pueden beneficiarse de la fisioterapia. Porque cuidarlo no entiende de género. 😉 En nuestra unidad trabajamos de forma individualizada para valorar tu caso y acompañarte durante todo el proceso. 🌸 👩‍⚕️ Mª Dolores Sánchez Fisioterapeuta especialista en Suelo Pélvico ✨ Pide tu cita: ☎️ 967 603 050 📲 WhatsApp: 601 123 724 🌐 Más información sobre nuestra Unidad de Suelo Pélvico en nuestra web. www.clinicamendieta.com #suelopelvico #pelviperineología #fisioterapiaensuelopélvico
Os dejamos parte del reportaje de @anchaesclm en @ Os dejamos parte del reportaje de @anchaesclm en @cmm_es 📺 Muchas gracias @cristian.perezl por la confianza! 💪 🍀 #clinicamendieta #fisioterapiadeportiva #toros #readaptacióndelesiones
🐂🔥 DOLOR. SACRIFICIO. VALENTÍA. El pasado 22 de a 🐂🔥 DOLOR. SACRIFICIO. VALENTÍA. El pasado 22 de agosto, José Fernando Molina @jfmolina__ sufrió una cornada en Montehermoso que le obligó a pasar por quirófano. 🩸🏥 Días después, cuando el dolor todavía está presente y el cuerpo pide descanso… él piensa en volver. 💪 Cada sesión de recuperación, cada ejercicio, cada movimiento y cada gesto de dolor tienen un único objetivo: 🎯 CUMPLIR CON SUS COMPROMISOS. 🎯 VOLVER A VESTIRSE DE TORERO. 🐂 Porque detrás de cada tarde en la plaza hay horas de trabajo que nadie ve. Hay heridas. Hay miedo. Hay dolor. Y, sobre todo, hay una voluntad inquebrantable. ⚔️🔥 En Clínica Mendieta Fisioterapia estamos acompañando a José Fernando en este camino, trabajando para recuperar cada movimiento y cada pequeño detalle que le permita volver a hacer lo que más ama. Porque no se trata solo de recuperarse. Se trata de levantarse cuando el cuerpo te dice que pares. De seguir cuando duele. De luchar cuando parece demasiado pronto. ALBACETE TE ESPERA. #ClinicaMendieta #JoseFernandoMolina #Recuperacion #Fisioterapia #Torero FeriaDeAlbacete Albacete Tauromaquia Valentia Sacrificio Superacion Cornada Rehabilitacion FisioterapiaDeportiva
💪 MUÉVETE, FORTALECE Y CUÍDATE!! Este año en Clí 💪 MUÉVETE, FORTALECE Y CUÍDATE!! Este año en Clínica Mendieta apostamos más que nunca por el movimiento y por ayudarte a sentirte mejor. ❤️ 🧘‍♀️ PILATES Mejora tu movilidad, fuerza, estabilidad, postura y control corporal. Una forma segura y eficaz de cuidar tu cuerpo y prevenir molestias. 🏋️‍♀️ GRUPOS DE FUERZA PARA PERSONAS CON DOLOR CRÓNICO Porque el dolor no tiene por qué hacerte dejar de moverte. Trabajamos la fuerza de forma progresiva y adaptada a cada persona, buscando mejorar tu capacidad física, confianza y calidad de vida. 👩‍⚕️ Grupos reducidos, homogéneos y supervisados por fisioterapeutas, para que cada ejercicio se realice de forma segura y adaptada a tus necesidades. 🔥 Este año abrimos MÁS GRUPOS QUE NUNCA… y las plazas están volando. Si llevas tiempo pensando en empezar, este puede ser el momento. 📲 Infórmate sin compromiso y descubre qué grupo se adapta mejor a ti. 👉 Reserva tu plaza antes de que se complete. #ClinicaMendieta #Pilates #PilatesTerapéutico #Fuerza #DolorCrónico Fisioterapia EjercicioTerapéutico Salud Movimiento Albacete
💫 Trabajo y compromiso 🛠️🩵 para volver cuanto ante 💫 Trabajo y compromiso 🛠️🩵 para volver cuanto antes al ruedo!! Tras pasar ayer por el quirófano, el torero @jfmolina__ ha vuelto a confiar en nosotros para su recuperación! ❤️‍🩹 Vamos a hacer lo posible para que puedas cumplir con tus compromisos de la temporada! 💪 🍀 #ClinicaMendieta #Fisioterapia #Torero #JoséFernandoMolina #Compromiso
Nuestra alumna estadounidense 🇺🇸 @angie.macchio h Nuestra alumna estadounidense 🇺🇸 @angie.macchio ha comenzado sus 6 semanas de prácticas 🤲🏻 en nuestra clínica! ☺️ Como siempre es un honor y un placer recibir alumnos de @hpu_dpt 🤝 desde Carolina del Norte! Una estupenda manera de compartir conocimientos y diferentes puntos de vista de la fisioterapia 📚 Esperamos poder ayudarte en tu crecimiento profesional!! 😌 Bienvenida a España 🇪🇸!! #clinicamendieta #practicasinternacionales #fisioterapia
El ex Capitán del @albacetebp ⚽️🦇 Álvaro Arroyo no El ex Capitán del @albacetebp ⚽️🦇 Álvaro Arroyo nos ha visitado hoy! Un placer rememorar viejos tiempos amigo! #clinicamendieta #fisioterapiadeportiva #albacetebalompie
🚨 No todo dolor en la pantorrilla es una lesión mu 🚨 No todo dolor en la pantorrilla es una lesión muscular. 👩‍⚕️ En este caso, una paciente acudió a consulta por dolor en la cara posterior de la rodilla y el gemelo. A priori, el cuadro podía ser compatible con una lesión musculoesquelética. 🔎 Sin embargo, durante la exploración ecográfica identificamos un trombo en las venas gemelares 🚩🚩🚩. 🩸 La trombosis de las venas gemelares es una forma de trombosis venosa profunda (TVP) distal. Aunque se localiza en las venas profundas de la pantorrilla, no debe infravalorarse, ya que puede progresar hacia venas proximales o embolizar, dando lugar a problemas de extrema gravedad. ⚠️ ¿Nuestra actuación? ➡️ Suspender la valoración. ➡️ Informar a la paciente del hallazgo. ➡️ Derivación inmediata a Urgencias 🏥 para confirmación diagnóstica e inicio del tratamiento correspondiente. 💡 La ecografía no solo nos ayuda a valorar músculos, tendones o ligamentos. También puede ser determinante para detectar banderas rojas y cambiar por completo el manejo clínico del paciente. 🎯 Como sanitarios, nuestra responsabilidad no es solo tratar… sino también reconocer cuándo NO debemos tratar y cuándo debemos derivar. 👇 ¿Te has encontrado alguna vez un hallazgo ecográfico que haya cambiado por completo tu razonamiento clínico? ¡Te leemos! #Fisioterapia #EcografíaMusculoesquelética #Ecografía #TVP #TrombosisVenosaProfunda Vascular BanderasRojas RazonamientoClínico DiagnósticoDiferencial Urgencias ClínicaMendieta
💥🦴 ¿TE DUELE EL HOMBRO Y NO TE DEJA LEVANTAR EL BR 💥🦴 ¿TE DUELE EL HOMBRO Y NO TE DEJA LEVANTAR EL BRAZO? 😖🙋‍♂️🙋‍♀️ Muchas veces la causa puede ser una calcificación en el tendón supraespinoso, uno de los tendones más importantes del hombro. Esta acumulación de calcio puede provocar dolor intenso 😫, molestias al dormir 🌙💤 y dificultad para realizar actividades tan simples como peinarse, vestirse o coger algo de una estantería 🏠. 🎥 En este reel, el @drazcue nos muestra un barbotaje ecoguiado de una calcificación del supraespinoso, acompañado de una infiltración de la bursa subacromial para ayudar a disminuir la inflamación y acelerar la recuperación. 📍🩺 🔬 ¿Qué dice la evidencia científica? ✅ El barbotaje ecoguiado es una de las técnicas con mejores resultados para tratar las calcificaciones dolorosas del hombro. ✅ Permite fragmentar y extraer parte del depósito de calcio mediante una técnica mínimamente invasiva. ✅ Puede reducir significativamente el dolor y mejorar la función del hombro en muchos pacientes. ✅ Al realizarse bajo ecografía, el procedimiento es más preciso y seguro. 🎯📡 ⏳ La mayoría de los pacientes pueden volver a sus actividades habituales en pocos días, siguiendo las recomendaciones médicas y un programa adecuado de rehabilitación. 🚨 Si llevas meses con dolor de hombro, has probado fisioterapia, medicación o reposo y sigues igual, quizá sea el momento de valorar si existe una calcificación detrás de tus síntomas. 📞 En @clinicamendieta realizamos valoración clínica y ecográfica para ofrecer el tratamiento más adecuado en cada caso. 💙 Menos dolor. 💪 Más movilidad. 🎯 Tratamientos guiados por ecografía. 📚 Basados en la evidencia científica más actual. ¿Conoces a alguien que lleve tiempo sufriendo dolor de hombro? Etiquétalo 👇👇👇 #DolorDeHombro #CalcificaciónHombro #Supraespinoso #Barbotaje #EcografíaMusculoesquelética MedicinaDeportiva Traumatología LesionesDeHombro InfiltraciónEcoguiada HombroDoloroso SaludMusculoesquelética ClinicaMendieta Albacete Rehabilitación Fisioterapia MedicinaRegenerativa Ecografia TendinitisCalcificante DolorCrónico Hombr
Hoy nos ha visitado @jordisanchez9 🔥, recién ascen Hoy nos ha visitado @jordisanchez9 🔥, recién ascendido a la primera división Polaca ⚽️ con el @wislakrakowsa 🔝 y autor mítico gol en Riazor que devolvió al @albacetebp 🦇 al fútbol profesional 🙌 Gracias por el detalle amigo 👕 #clinicamendieta #fisioterapiadeportiva⚽️ #riazorazo #futbol
Terminado el Curso de Ecografía Musculoesquelética Terminado el Curso de Ecografía Musculoesquelética para Fisioterapeutas en @huniversitarioalmansa 🏥 2 días intensos de docencia 📚 compartiendo conocimiento con compañeros de profesión 👐🏼 Muchas gracias a @vinnospain por la cesión de los equipos! 💻 #clinicamendieta #fisioterapia #ecografia
Toda la suerte 🍀 del mundo para nuestro amigo @jfm Toda la suerte 🍀 del mundo para nuestro amigo @jfmolina__ 🦋 en esta temporada que empieza el domingo en Sevilla 🐂 🙌 Vamos a por todas!! #clinicamendieta #toros #fisioterpiadeportiva #feriadeabril
4º Seminario del Master en Terapia Manual Ortopédi 4º Seminario del Master en Terapia Manual Ortopédica en Milán 🇮🇹 terminado!! Hemos tenido un gran fin de semana de docencia 📚 con un grupo genial de alumnos!! 👏💪 Gracias a @3sformazione y a @instema_fisioterapia Seguimos!!! #formacion #docencia #terapiamanual
🔍🦴 Cuando el dolor no se ve… la ecografía marca la 🔍🦴 Cuando el dolor no se ve… la ecografía marca la diferencia 🦴🔍 En esta imagen podemos observar una fisura costal 👀➡️ una lesión que muchas veces pasa desapercibida en pruebas convencionales ❌📉 pero que puede ser clave para entender el dolor del paciente 🤕 💡 La ecografía musculoesquelética se ha convertido en una herramienta fundamental en consulta: ✅ Permite un diagnóstico rápido y preciso ✅ Es dinámica (vemos el tejido en movimiento) 🔄 ✅ No utiliza radiación 🚫☢️ ✅ Nos ayuda a localizar exactamente la lesión 🎯 👨‍⚕️👩‍⚕️ Contar con un ecógrafo no es solo tecnología… es ofrecer una mejor valoración, más seguridad y un tratamiento más eficaz 💪✨ 📍En @clinicamendieta apostamos por la innovación para cuidar de ti como mereces ❤️ @vinnospain #Ecografía #FisioterapiaAvanzada #DiagnósticoPreciso #Costillas #DolorTorácico Salud Rehabilitación ClinicaMendieta Fisio Lesiones EcografíaMusculoesquel
💥 ¿Dolor en el codo que baja hacia el antebrazo y 💥 ¿Dolor en el codo que baja hacia el antebrazo y no mejora con reposo? Puede que no sea una simple epicondilitis… 👀 En muchos casos el problema está en el atrapamiento de la rama profunda del nervio radial en una zona llamada arcada de Frohse. 🧠 ¿Qué es la arcada de Frohse? Es una estructura fibrosa del músculo supinador corto por donde pasa el ramo profundo del radial. Cuando este espacio se vuelve más rígido o se inflama, el nervio puede quedar comprimido ⚡. 🚨 Síntomas más frecuentes 👉 Dolor profundo en la parte anterior/externa del codo 👉 Dolor que baja por el antebrazo 👉 Debilidad al extender los dedos o la muñeca 👉 Molestia al girar el antebrazo (supinar) 👉 Dolor que no mejora con tratamientos habituales de epicondilitis Muchas personas pasan meses tratando un “codo de tenista” 🎾 cuando en realidad el origen es neurológico. 💉 ¿Cómo lo tratamos en Clínica Mendieta? Realizamos HIDRODISECCIÓN ecoguiada de esta rama nerviosa! 🔬 ¿En qué consiste? Mediante ecografía de alta resolución localizamos el nervio exactamente en la arcada de Frohse y realizamos una infiltración con líquido alrededor del nervio para: 💧 Liberarlo de adherencias 📉 Disminuir la presión sobre el nervio ⚡ Reducir dolor y síntomas neurológicos 🔄 Mejorar la movilidad del nervio Todo ello de forma precisa, mínimamente invasiva y guiada por ecografía por nuestro Doctor @drazcue Hay que aclarar que aunque comúnmente se le llama atrapamiento del Nervio Interóseo, no es hasta que sale del supinador corto cuando adquiere este nombre! 👌 ✨ Muchos pacientes experimentan mejoría rápida del dolor y la función del brazo. 📍 Si llevas tiempo con dolor en el codo o antebrazo y nada termina de solucionarlo, quizá el problema esté en el nervio. 📩 Escríbenos por mensaje directo o pide cita para valoración. 👨‍⚕️ En Clínica Mendieta estudiamos tu caso con ecografía musculoesquelética avanzada para encontrar el origen real del dolor. #dolordecodo #nerviointeroseo #hidrodiseccion #ecografia #medicinadeldeporte rehabilitacion dolorneuropatico codo clinicamendie
Crees que el entrenamiento de fuerza es solo para Crees que el entrenamiento de fuerza es solo para gente joven? 🧐 ✅ Este reel te interesa!! 👌👀 Descubre los@beneficios de entrenar la fuerza a cualquier edad! #tufuerzaestusud
Este fin de semana hemos cambiado la clínica por e Este fin de semana hemos cambiado la clínica por el campo… y ha sido una de las mejores decisiones del año 🏡🌿✨ Risas 😂, charlas sin prisas ☕️, naturaleza 🌲 y, sobre todo, tiempo de calidad como equipo 🤍💪 Volvemos con la mochila llena de buenas energías 🎒⚡️, ideas nuevas 💡 y aún más ganas de seguir creciendo juntos 🚀 Porque cuando un equipo se cuida 🤝, se entiende 🧠 y se une fuera 🫶…se nota dentro 🏥: ✅ Mejor comunicación 🗣️ ✅ Más confianza 🙌 y, al final, ✅ Mejor experiencia para cada paciente que pasa por la clínica 🩺✨ Gracias, equipo, por hacerlo tan fácil 🫂❤️ Esto no es solo trabajo: es proyecto 📈, es compromiso 🔥 y es camino compartido 🛤️ Pd: os hemos echado de menos Mª Dolores y @mercedesnutricionista ! #clinicamendieta #equipo #finderural
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